Svalová kontrakcia a dekontrakcia.
18.02.2019
Spúšťové body - trigger points
SM systém - SPS MUDr. Smíška
Cvičenie SPS
SPS je komplexné cvičenie, ktoré po 40 rokoch vývoja Dr. Smíška, je prepracované do najmenších detailov. Treba len v pohybe z aktivovať kontrakciu dynamických svalových špirál, ktoré zreťazením vytvárajú v tele vztlakovú silu smerom hore a inhibuje vertikály. Táto sila tým pádom odľahčuje tlak na medzistavcové platničky, fazetové kĺby stavcov a tým umožňuje ich regeneráciu, výživu a liečbu.
V mnohých prípadoch vie cvičenie SPS pomôcť a uľaviť od bolestí chrbta a nosných kĺbov. Treba sa len určené cviky poriadne naučiť a postupným trpezlivým cvičením sa výsledky dostavia.
Ak je odporúčaná chirurgická liečba a Vy ste nevyskúšali cvičenie SPS, nepoužili ste všetky možnosti!!!!
Najnovšie články
Diagnózy vhodné pre liečbu metódou SMS.
22.01.2019
Zoznam hlavných a vedľajších diagnóz - indikácií, pri ktorých je vhodné a možné cvičiť SM systém.
Naša filozofia
Pomôcť ľuďom s bolesťami chrbtice a pohybového aparátu, ktorí naozaj pomoc hľadajú a snažia sa aktívnym prístupom zbaviť svojich bolestí. Pretože iba svedomitý a cieľavedomý prístup dokáže uskutočniť zmeny.
MOTTO:
Motivovať ľudí k cvičeniu spirálnej stabilizácie.