Lekcie a výukové hodiny

    Lekcie a výukové hodiny sú určené pre všetky vekové kategórie, mladých aj starších, ktorí majú pohybové problémy, najmä problémy s chrbticou, nosnými kĺbmi...

  Lekcie  v trvaní jednej výukovej hodiny,  jedenkrát do týždňa s domácou úlohou - naučené cviky si každý deň doma precvičiť.    

Individuálne cvičenie:

    -v prípade akútnych bolestivých stavov a neschopnosti zvládnutia skupinových cvičení